КПТ · бережная психология
Не обязательно
справляться
в одиночку.
Когнитивно-поведенческий психолог Анастасия Смоленская, 12 лет в профессии. Тревога и стресс, самоценность, отношения, кризисы, а также карьерные, денежные и предпринимательские запросы.
Несколько простых вопросов перед знакомством
С вниманием к себе.
Не нужно разбираться во всём сразу
01 / О чём поговорить
Давайте знакомиться
АС
Анастасия Смоленская
Когнитивно-поведенческий психолог
02 / О психологе
03 / Первая встреча
04 / Начать разговор
Первый шаг —
в вашем темпе.
Выберите пожелания к встрече. Они соберутся в одно сообщение, чтобы было проще обсудить консультацию.
Это знакомство, а не психологический тест.
Вы сами решаете, чем делиться. Можно выбрать «Обсудим лично». Ответы не сохраняются на сайте; перед переходом в мессенджер вы сможете изменить текст.
Сообщение подготовлено
Можно начать с этих слов.
Прочитайте текст и оставьте только то, чем хотите поделиться.
Для Direct: скопируйте текст, откройте профиль и вставьте сообщение в личную переписку.
05 / До знакомства
То, что хочется
уточнить.
Начать можно
с простого «здравствуйте».
Выберите удобный формат и задайте свои вопросы.